Clik here to view.
Vi behöver kosttillskott
Näringsrik mat är grundläggande för din allmänhälsa, det är inget tvekan om. Balans mellan kolhydrater, proteiner och fett ger dig energi. Med maten får du också vitaminer och mineraler, fiber och...
View ArticleClik here to view.
Omega-3 fettsyrorna och lax
Lax är så nyttig eller… Ja, det pratas mycket om fett fisk nuförtiden. Fisk fettvävnad kan innehålla för höga halter av miljögifter. De flesta av gifterna är organiska ämne och därför finns de som...
View ArticleKost kosttillskott och naturlig läkning
Låt din mat vara din medicin och din medicin vara din mat “- Hippokrates. Så sant! Filmen nedan är ett budskap från grundaren av den moderna medicinen. Det huvudsakliga frågan är varför vi blir bara...
View ArticleClik here to view.
Sötsuget är värst
Alla som försöker gå ner i vikt har en gemensam fiende i sötsuget. För att få bort alla oönskade kilon måste du bli av med sötsuget. Du måste sluta med dina gamla beteenden och ersätta de med nya, men...
View Article
